کنترل قندخون بالا با مصرف مغزیجات آجیلی
لازم است افراد دیابتی به رژیم غذایی و ورزش روزانه شان توجه نمایند تا بتوانند میزان گلوکز خون شان را تحت کنترل داشته باشند.
به گزارش خبرنگار مهر، افراد دیابتی علاوه بر مصرف دارو باید میان وعده مناسبی هم انتخاب نمایند چراکه اکثر میان وعده ها حاوی چربی های ناسالم بوده و میزان کالری زیادی دارند.
تاثیر خوردنی‌های گیاهی بر سلامت
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، در بررسی جدید که در چندین مؤسسه بین‌المللی انجام گرفته، تاکید شده است: غذاهای گیاهی به فرد کمک می‌کنند تا سلامت خود را حفظ و افزایش وزن را کنترل کند.
در آمریکا حدود ۹۳.۳ میلیون نفر به چاقی دچار و بیش از ۱۰۰ میلیون نفر به دیابت و پیش دیابت مبتلا هستند. فاکتور کلیدی در ابتلاء به این بیماری متابولیک و دیگر بیماری‌ها، رژیم غذایی است.
ادامه مطلب ...
علل سقط جنین
نی نی تایم: سقط جنین اتفاقی است که اکثرا به دلیل عدم شناخت زوجین قبل از بارداری ویاعدم مراقبت و درمان درحین بارداری یا براثر مشکلات وراثتی قبل از ازدواج میباشد.ما باید از اکثر علایم و نشانه ها اگاه باشیم .تا آسیب کمتری از لحاظ جسمی و روحی ببینیم .با ما همراه باشید. تا همه چیز را درباره ی علل سقط جنین بدانید.
چگونگی سقط جنین
سقط جنین در هفته‌های اول، مشابه یک عادت ماهانه است .و با لکه‌بینی، خونریزی، گرفتگی خفیف ماهیچه‌ها و کمردرد همراه است و هرچه پیش می‌رود، به خونریزی شدید همراه با لخته و دردهای شدید ناشی از انقباضات ماهیچه‌ای منجر می‌شود
اگربارداری از هفته ششم گذشته باشد
اگر بارداری از هفتۀ ششم گذشته باشد، پزشک ممکن است .در صورت وجود علائم سقط، با استفاده از سونوگرافی، ضربان قلب جنین را بررسی کند.
مغز حین خواب خاطرات غیرضروری را پاک می‌کند
به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس دیلی، همین‌طور که شما سرتان را بر روی بالش گذاشته و به خواب فرو رفته‌اید، احتمالاً تصور نمی‌کنید که مغز شما هنوز دیوانه‌وار در حال کار است، اما دقیقا همین‌طور است. یکی از مشغله‌های بسیاری که مغز در حین خواب مشغول انجام آن است، کاوش در میان لحظه‌ها و افکار روزانه شما و پاک کردن موارد غیرضروری آنهاست.
۹ علامت سرطان ریه; مرگ‌آور‌ترین سرطان!
اگرچه سرطان ریه در افرادی که سیگار نمی‌کشند هم اتفاق می‌افتد، اما افرادی که سیگار می‌کشند بیشترین ریسک ابتلا به سرطان ریه را دارند. اگر شما سیگار را ترک کنید حتی اگر سالیان زیادی است که سیگار می‌کشید، شانس ابتلا به سرطان در شما کاهش می‌یابد.