11 اصل برای حفظ سلامت دندان ها سلامت نیوز: 11 اصل برای حفظ سلامت دندان ها

سلامت نیوز: چند ساله‌اید و چقدر بابت سلامت لثه و دندان خود آسوده خاطر هستید؟ آیا دندان‌های شما هم جزو 200 میلیون دندان نیازمند درمان است یا جزو افراد 35 تا 44 ساله ایرانی هستید که بین یک تا 13 دندان کشیده، پُر یا عصب‌کشی شده دارند؟ شاید هم جزو گروه اقلیتی باشید که بهداشت دهان برای آنها بسیار مهم است و با رعایت اصول بهداشتی در این زمینه حاضر نیستید بخشی از درآمد خود را صرف هزینه‌های گزاف ترمیم دندان‌های خود کنید؟

پیشگیری از آسیب به ریه ها با این روش ها

به گزارش خبرگزاری تسنیم راههای مراقبت از قلب با انجام ورزش های قلبی عروقی به طور منظم، محدود کردن چربی های ناسالم، و اضافه کردن رژیم غذایی متعادل به رژیم غذایی روزانه، برای همه شناخته شده است اما شناخت راه های موثر برای مراقبت از سلامت ریه ها کمی پیچیده تر به نظر برسد.

بادام و موارد مصرف آن در طب سنتی ایران

بادام

نام عربی: لوز
نام علمی: amygdalus communis L
خانواده: گلسرخیان
گیاه شناسی:
منشا اصلی درخت آن نواحی مرکزی و غرب آسیا به خصوص افغانستان و ترکستان می باشد در دوران باستان در ایران، سوریه و فلسطین کشت می شده است و در تورات از آن یاد شده (1).

 

بی اختیاری ادراری Urinary Incontinence

مشکلات کنترل ادرار که به طور خلاصه بی اختیاری ادراری نامیده می شوند نسبتا شایع هستند. حدود ۱۳ میلیون آمریکایی که ۸۵% آنان را زنان تشکیل می دهند، دچار نوعی از بی اختیاری ادراری می باشند. این مشکل در زنان و افراد بالای ۶۵ سال شایع تر است، به طوری که یک سوم مردان بالای ۶۵ سال و تقریبا نیمی از کل زنان در سنین مختلف درجاتی از بی اختیاری را در برهه ای از زندگی خود تجربه می کنند. بی اختیاری ادراری برای اکثر افراد مبتلا ناخوشایند است. از آنجا که به کمک روش های درمانی می توان بسیاری از موارد بی اختیاری را درمان کرد و یا بهبود بخشید، در این مقاله به بحث در مورد این مشکل می پردازیم.

دلایل «فراموش کار شدن» افراد چیست؟

عاطفه قنبری روان‌پزشک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، درباره «بیماری فراموشی و رواج آن در بین افراد مختلف»، اظهار داشت: ‌موضوع مهمی که این روزها وجود دارد این است که اکثر مردم فکر می‌کنند این نوع فراموشی با بیماری آلزایمر یکی است؛ البته این مشکل فراگیر است؛ در حالی که باید بگوییم این اصلا نشانه بیماری آلزایمر نیست؛ چراکه هیچ بیمار آلزایمری نمی‌گوید که فراموشی دارم و نگران باشد که آلزایمر گرفته است.