رابطه پرخوری عصبی با پوسیدگی دندان ها
پرخوری عصبی یا به عبارتی زیاد غذا خوردن و متعاقب آن استفراغ عمدی نوعی اختلال در خوردن غذا است که نیاز به توجه و درمان به موقع دارد زیرا سلامت دندانها را به خطر می اندازد.
با به کارگیری این توصیه ها چند سال بیشتر عمر کنید!
زمانی که افراد مدت‌های طولانی بر روی صندلی می‌نشینند سبب بروز بیماری‌های مختلف جسمی و فیزیولوژی و حتی روحی می‌شوند.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، نشستن
طولانی مدت خطر بروز بیماری‌های قلبی، عروقی، افسردگی و انواع خاصی از
سرطانها را در افراد افزایش می‌دهد. هنگامی که انسان در یک نقطه زمان
طولانی را نشسته باشد باعث آسیب جدی به ستون فقرات و پاها می‌شود.
ادامه مطلب ...
بهترین جایگزین برای هوس مواد غذایی شیرین!
بعضی افراد وقتی می‌خواهند مصرف قندها را در رژیم
غذایی‌شان کاهش دهند، خیلی افراطی رفتار می‌کنند. این افراد حتی مصرف
میوه‌ها را هم کاملا قطع می‌کنند، در حالی که چنین کاری اصلا لازم و مفید
نیست. در واقع، میوه‌ها می‌توانند سلاح مخفی و برگ برنده انسان‌ها باشند،
دقیقا در مواقعی که هوس خوراکی‌های شیرین فرد را تحت فشار قرار می‌دهد.
کدام شیرینی ضد سرطان است؟
خوردنی های ضد سرطان همه و همه طبیعی و گیاهی هستند اما محققان به تازگی نوعی شیرینی را به عنوان قاتل سرطان معرفی کردند.
میوه چربی سوز را بشناسید
انار یکی از میوه‌هایی است که اگر به سلامت خود اهمیت
می‌دهید، باید آن را در برنامه تغذیه‌ای خود بگنجانید. البته مثل همه چیز
این میوه، هم فایده دارد و هم ضرر؛ فقط پیش از استفاده و بهره بردن از خواص
آن باید بدانید برای چه کسانی مضر است و برای چه کسانی مفید.
