کبد چرب در کمین شکم گنده ها

چربی های دور شکم باعث بروز بیماری کبد چرب می شود

چربی های دور شکم در مقایسه با چاقی بدن بیشترین تاثیر را در بروز بیماری «کبد چرب غیرالکلی» و عوارض ناشی از آن دارد، یعنی اینکه حتی اگر چاق نباشید اما شکم بزرگی داشته باشید، باید بیشتر حواستان به سلامتی کبدتان باشد. 

خوابی که پوست شما را پیر می کند!

تا قبل از این باور داشتیم که خوابیدن موجب جوانی و زیبایی پوست میشود اما حالا باید بیشتر دقت کنیم در کارهایی که قبل و در حین خواب انجام می دهیم تا از پیرشدن پوست جلوگیری کنیم.

 

چطور از آلودگی هوای خانه جلوگیری کنیم؟

دستگاههای تصویه هوا با ایجاد جریان هوا، منزل را از گرد و خاک تمیز می کند

هر سال تقریباً 2 میلیون نفردر سراسر جهان به دلیل آلودگی هوا، جان خود را از دست می دهند بنابر این حق دارید در زمان آلودگی هوا نگران سلامت خود و خانواده تان باشید.
رعایت نکات لازم برای حفظ سلامتی در بیرون از منزل کافی نیست و باید در داخل منزل نیز به آن توجه جدی داشت . اما چگونه؟