به گزارش خبرگزاری تسنیم راههای مراقبت از قلب با انجام ورزش های قلبی عروقی به طور منظم، محدود کردن چربی های ناسالم، و اضافه کردن رژیم غذایی متعادل به رژیم غذایی روزانه، برای همه شناخته شده است اما شناخت راه های موثر برای مراقبت از سلامت ریه ها کمی پیچیده تر به نظر برسد.
مغز حین خواب خاطرات غیرضروری را پاک می‌کند
به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس دیلی، همین‌طور که شما سرتان را بر روی بالش گذاشته و به خواب فرو رفته‌اید، احتمالاً تصور نمی‌کنید که مغز شما هنوز دیوانه‌وار در حال کار است، اما دقیقا همین‌طور است. یکی از مشغله‌های بسیاری که مغز در حین خواب مشغول انجام آن است، کاوش در میان لحظه‌ها و افکار روزانه شما و پاک کردن موارد غیرضروری آنهاست.
۹ علامت سرطان ریه; مرگ‌آور‌ترین سرطان!
اگرچه سرطان ریه در افرادی که سیگار نمی‌کشند هم اتفاق می‌افتد، اما افرادی که سیگار می‌کشند بیشترین ریسک ابتلا به سرطان ریه را دارند. اگر شما سیگار را ترک کنید حتی اگر سالیان زیادی است که سیگار می‌کشید، شانس ابتلا به سرطان در شما کاهش می‌یابد.
11 اصل برای حفظ سلامت دندان ها سلامت نیوز: 11 اصل برای حفظ سلامت دندان ها
سلامت نیوز: چند ساله‌اید و چقدر بابت سلامت لثه و دندان خود آسوده خاطر هستید؟ آیا دندان‌های شما هم جزو 200 میلیون دندان نیازمند درمان است یا جزو افراد 35 تا 44 ساله ایرانی هستید که بین یک تا 13 دندان کشیده، پُر یا عصب‌کشی شده دارند؟ شاید هم جزو گروه اقلیتی باشید که بهداشت دهان برای آنها بسیار مهم است و با رعایت اصول بهداشتی در این زمینه حاضر نیستید بخشی از درآمد خود را صرف هزینه‌های گزاف ترمیم دندان‌های خود کنید؟
بادام و موارد مصرف آن در طب سنتی ایران
بادام
نام عربی: لوز
نام علمی: amygdalus communis L
خانواده: گلسرخیان
گیاه شناسی:
منشا اصلی درخت آن نواحی مرکزی و غرب آسیا به خصوص افغانستان و ترکستان می باشد در دوران باستان در ایران، سوریه و فلسطین کشت می شده است و در تورات از آن یاد شده (1).
نام علمی: amygdalus communis L
خانواده: گلسرخیان
گیاه شناسی:
منشا اصلی درخت آن نواحی مرکزی و غرب آسیا به خصوص افغانستان و ترکستان می باشد در دوران باستان در ایران، سوریه و فلسطین کشت می شده است و در تورات از آن یاد شده (1).